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Réflexologie
Catherine DELBROUCK
Définition :
La réflexologie est une thérapie manuelle qui agit par pression sur des points-
réflexes situés sur les mains, les pieds ou les oreilles.
Elle repose sur le fait que ces points-réflexes correspondent à des organes et des
glandes internes et sont disposés dans un ordre semblable à ceux-ci, formant une
sorte de " carte du corps ".
Exercer une pression sur un point-réflexe ou le palper permet donc de stimuler les
fonctions naturelles des glandes ou des organes correspondants (par exemple, la
sécrétion d’une hormone ou d’enzymes digestifs). Ces manipulations contribuent
ainsi à l’auto-guérison tout en procurant une sensation de bien-être.
En exerçant des pressions alternées sur les points-réflexes ou en les palpant, le
réflexologue commence par déceler les zones de déséquilibre et de congestion, puis
il s’efforce de rétablir l’homéostasie naturelle du corps et de stimuler ce dernier afin
qu’il puisse se guérir lui-même selon son propre rythme.
Pourquoi la réflexologie podale ou plantaire ?
Le pied, est extrêmement riche en terminaisons vasculaires (" éponge du corps " ou
" 2èmepompe du corps ") et en terminaisons nerveuses.
La main, également dotée d’un riche réseau nerveux, est trop souvent stimulée et
perd donc un peu de sensibilité, rendant le traitement moins bénéfique.
Comment fonctionne la réflexologie ?
La réflexologie considère le pied comme une projection de l’anatomie du corps. On
y retrouve toutes les parties du corps (viscères, organes, systèmes, articulations,
membres). C’est ce qu’on appelle les zones-réflexes.
La manipulation de la zone-réflexe provoque sur la partie correspondante du corps
une action de régularisation.
Grâce à la réflexologie,
1°/ l’individu se libérera des tensions nerveuses permettant aux influx nerveux de
mieux communiquer è ce qui augmentera le bon fonctionnement de l’organisme ;
2°/ la circulation sanguine sera améliorée et l’irrigation sanguine sera augmentée.
Or, quand on sait que le sang véhicule l’O², les éléments nutritifs, immunitaires, les
hormones et les déchets, on comprend l’importance vitale d’une bonne irrigation ;
3°/ les cristaux qui sont des amalgames de déchets uriques et de déchets du
métabolisme seront mobilisés et dirigés vers les systèmes d’évacuation naturels :
- !!!!!!! système lymphatique ET système urinaire
1. Qu’est ce que la lymphe ?
Liquide jaunâtre constitué au niveau des capillaires sanguins. Dans ses extrémités, le plasma et les globules blancs transsudent les parois des capillaires et vont baigner les cellules. Ce liquide interstitiel permet donc aux cellules de se nourrir et d’y rejeter leurs déchets.
Des capillaires lymphatiques naissent partout dans l’organisme. Disposés en réseau, ils se transforment en vaisseaux. C’est à ce stade-là que le liquide interstitiel peut s’appeler lymphe. La lymphe, venant de la plupart des tissus et organes, traverse un ou plusieurs ganglions pour y être filtrée avant de déverser dans la circulation veineuse (système porte vers le foie et veine cave supérieure vers cœur/poumons).
2. Qu’est-ce que les ganglions lymphatiques ?
Renflements situés sur le trajet des vaisseaux lymphatiques. C’est au niveau des ganglions que se produit la phagocytose, càd la destruction des bactéries grâce aux lymphocytes. Les ganglions sont donc le siège de prolifération des lymphocytes et d’élaboration de la réaction immunitaire. Ils sont situés en région cervicale (cou), axillaire, médiastinale, abdominale et inguinal.
1er relais inférieur dans le corps : creux poplités.
3. les rôles de la lymphe
a) nutritif : - apporte aux cellules la nourriture du sang.
- apporte au sang les graisses absorbées au niveau des chylifères
b) drainage- épuration : transporte les déchets des cellules pour les remettre
dans la circulation veineuse
c) défense immunitaire : phagocytose des bactéries et ennemis de l’organisme
4. Fonctions des reins
Véritable centrale d’épuration, les reins : (25% de sang/minute est filtré par
les reins).
Filtre les liquides en circulation (plasma)
-> Elimine les eaux usées (1,5 L /jour)
-> Excrète dans l’urine les toxines + déchets métaboliques en provenance du
foie
-> Renvoie dans le sang les nutriments nécessaires
-> Régule le volume et la composition chimique du sang
-> Produit une enzyme qui règle la pression artérielle et la fonction rénale.
-> Produit une hormone qui stimule la formation de GR dans la moelle rouge
des os
Comment fonctionne la réflexologie ?
Toutes les formes de thérapie corporelle font appel à la stimulation de cellules réceptrices qui sont des cellules sensibles au toucher, situées à la surface de la peau. La stimulation des points-réflexes provoque l’envoi de messages de ces cellules, à travers les circuits nerveux, jusqu’aux sièges de contrôle que sont la moëlle épinière et les centres primitifs inférieurs du cerveau. Ceux-ci renvoient aussitôt des instructions aux muscles ou aux organes pour provoquer la réaction requise.
Les centres de contrôle supérieurs et conscients du cerveau n’interviennent pas forcément dans ce processus. Raison pour laquelle nous ne sommes pas toujours conscients de nos " réflexes " (brulûre, peur, respiration,…)
Le principe de l’Arc-Réflexe
Le principe de l'arc réflexe repose sur la communication bidirectionnelle entre un effecteur (organe interne ou muscle strié) et un centre-réflexe (ou centre d’intégration) dans le système nerveux central. L'effecteur envoie au centre- réflexe des informations relatives à son état fonctionnel par la voie afférente. En retour le centre reflexe adapte, aux besoins de l'organisme, le niveau de
fonctionnement de l'effecteur grâce à des influx nerveux véhiculés par la voie efférente.
Le pied devient donc le reflet du corps :
Un dysfonctionnement se ressentira dans le pied (déformation, changement de peau, de couleur, petits cristaux,…) è la stimulation du point renforcera ou calmera l’organe concerné par l’échange d’informations (électriques et chimiques) entre les neurones
Représentation du corps ou comment se projette l’organisme dans le pied ?
Avant d’observer l’emplacement de chaque zone en détail, il est bon de comprendre le principe général selon lequel le corps se reflète dans le pied.
Si nous considérons un pied " debout ", càd quand la personne est allongée, on peut observer que la cambrure plantaire suit parfaitement la cambrure de la colonne vertébrale.
Ainsi l’organisme se projette dans le pied tout comme s’il était assis :
- la colonne vertébrale s’appuie sur le bord médial (intérieur) des pieds
- le crâne, le système nerveux et sensoriel se localisent dans les orteils
- la cage thoracique, les poumons et le cœur se situent au niveau des métatarses
- l’abdomen, les intestins et les reins au niveau du tarse antérieur
- le bassin et les organes génitaux au niveau des chevilles
Les 2 pieds forment une unité et on prend en compte non seulement le dessous (le dos) mais aussi le dessus des pieds (face ventrale).
Nous trouvons : sur le pied droit les organes de la moitié droite du corps (ex : foie) sur le pied gauche, les organes de la moitié gauche du corps (ex : rate)
sur les 2 pieds , les organes pairs (ex :reins) ou placés au milieu du corps
(ex :estomac)
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